DOLAR
18,4577
EURO
17,7643
ALTIN
966,51
BIST
3.265,64
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Açık
27°C
İstanbul
27°C
Açık
Çarşamba Açık
27°C
Perşembe Açık
27°C
Cuma Az Bulutlu
25°C
Cumartesi Az Bulutlu
25°C
SON DAKİKA
Ben Bu Cihana Sığmazam yeni bölüm İZLE | Ben Bu Cihana Sığmazam 2. bölüm CANLI İZLE ATV – ATV Ben Bu Cihana Sığmazam yeni bölüm izle
Zelensky’den Donbas’ta yapılan Rusya’ya katılım referandumuyla ilgili açıklama
Isparta’da trafik kazası:2 yaralı
Göle’de vatandaşlar geceyi sokakta geçirdi
Irak’ta Sünniler ve Şiilerden Irak Meclisi Başkanı Halbusi’ye destek
İsveç 1-1 Slovenya (MAÇ SONUCU-ÖZET)
Mersin’de şehit polis Sedat Gezer’in teröristlerden birini vurduğu çatışma anı
AB: Enerji altyapısını bozan kasıtlı eylemlere karşılık verilecek
Zelenski: “Rusya’nın referandum sonuçlarını tanıması, Putin ile konuşacak hiçbir şey olmadığı anlamına gelir”
İran’da eski Cumhurbaşkanı Rafsancani’nin kızı “göstericileri kışkırttığı” iddiasıyla gözaltına alındı
Kosova 5-1 Güney Kıbrıs (MAÇ SONUCU-ÖZET)
Doğu Perinçek: Doların saltanatı çöküyor
Meksika’da Popocatepetl Yanardağı’nda son 24 saatte 2 patlama
Meral Akşener’den Kemal Kılıçdaroğlu’nun adaylığına ilişkin açıklama: Hakkı var
Formula 1’de yeni sprint yarışı kararı
Pentagon, Yunanistan ve Türkiye’ye gerilimi düşürmek için diyalog çağrısı yaptı
Pentagon, Yunanistan ve Türkiye’ye gerilimi düşürmek için diyalog çağrısı yaptı
Norveç 0-2 Sırbistan (MAÇ SONUCU – ÖZET) Sırbistan deplasmanda galip!
Meral Akşener: 6’lı masa noter değil
Yunanistan 3-1 Kuzey İrlanda (MAÇ SONUCU – ÖZET) Komşu’dan 3 gollü prova!
ABD: Ukrayna topraklarının Rusya tarafından ilhakını asla tanımayacağız
Portekiz 0-1 İspanya (MAÇ SONUCU – ÖZET) İspanyollar Final Four’da!
Ukrayna 0-0 İskoçya (MAÇ SONUCU-ÖZET)
IMF: İngiltere’deki son ekonomik gelişmeleri yakından izliyoruz
Giresunspor, Alanyaspor mesaisinde
Baltık Denizi’ndeki Kuzey Akım doğalgaz boru hatlarında patlama
Senem Gül Başsarı, satrançta dünya ikincisi oldu
Formula 1’de sprint yarışlarının sayısı artırıldı
Kamu bankaları MİR’den çıkma kararı aldı
Esnafın deprem sırasında kaçma anı kamerada
ABD’de rüşvet soruşturması: Türkiye’nin de adı geçiyor
NATO’dan Putin’e savaş uyarısı: Daha kötü olacak
Suudi Arabistan’da kabine değişikliği yapıldı
İsrail, Ukrayna’daki referandum sonuçlarını tanımayacak
NATO: Putin nükleer söylemini tekrarlarsa ciddiye alırız
Ahmet Kural’dan sevgilisi Çağla Gizem Şahin’le aşk pozu
Stefan Kuntz: Şimdi birlik olma zamanı
Fenerbahçe, Beşiktaş maçı hazırlıklarını sürdürdü
Rus doğalgaz hatlarındaki sızıntıların yakınında peş peşe patlama
Tahsin Tam: “Biz yenilmedik. Yenilenler sessiz kalanlar”
Joe Biden, Florida’ya yaklaşan Ian Kasırgası’nı yerel yetkililer ile görüştü
Marmaris’te küçük kız, domuzlar yemeklerini yesin diye bankta onları bekledi
Dünya Bankası, Çin’in büyüme tahminlerini düşürdü
Gazprom: Rusya, Ukraynalı Naftogaz’a yaptırım uygulayabilir
Gölcük Tersane Komutanlığı’nda iş kazasında bir asker şehit oldu
Ahmet Davutoğlu, Kemal Kılıçdaroğlu’nu kabul etti
Hulusi Akar, Oramiral Tatlıoğlu ve bahriyelileri kabul etti
John Obi Mikel, futbolu bıraktığını açıkladı
Son Dakika: Kemal Kılıçdaroğlu: Ah Erdoğan ah; kafandaki tilkiler kaçınılmaz olarak diline vuruyor
İzmir’de kalbinden bıçaklanan genç hayatını kaybetti
65 yaş üstü ve kronik hastalar için grip aşıları tanımlandı
İsrail’e Yahudi göçü son 20 yılın zirvesinde
Pendik-Sabiha Gökçen Havalimanı metrosu 2 Ekim’de açılacak
Sözen Yenice’deki çalışmaları yerinde inceledi
Elon Musk, ilk defa Forbes 400’ün en zengini oldu
Elon Musk, ilk defa Forbes 400’ün en zengini oldu
Çekya’da uyuşturucu kullanan kişi, çaldığı taksiyle sokağı birbirine kattı
A Milli Kadın Basketbol Takımı’nda Ceyhun Yıldızoğlu ile yollar ayrıldı
İmza törenine getirilen aslan, Manolas’ı korkuttu
Datça ve Marmaris’te 118 göçmen kurtarıldı
TÜMÜNÜ GÖSTER →

“Ağır sırt çantaları çocuklarda ortopedik problemlere sebep oluyor”

Ağır çantaların çocukların kas ve iskelet sistemlerine ziyan verdiğine dikkat çeken Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Jotyar Ali, “Okul …

“Ağır sırt çantaları çocuklarda ortopedik problemlere sebep oluyor”
19 Ağustos 2022 15:49
0
A+
A-

Ağır çantaların çocukların kas ve iskelet sistemlerine ziyan verdiğine dikkat çeken Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Jotyar Ali, “Okul çağındaki çocuklarımızın sırt, kalça ve omuz ağrılarının kıymetli bir nedeni olan ağır ve ergonomik olmayan çanta taşınma alışkanlığı ortopedik sorunlara sebep oluyor” dedi.

Medicana International İstanbul Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Jotyar Ali, ağır sırt çantaların ortopedik sorunlara sebep olması hakkında açıklamalarda bulundu. Okul çağındaki çocuklar ortasında sırt sorunlarının artmasından okul çantalarının sorumlu olduğunu vurgulayan Op. Dr. Jotyar Ali, “Bilim adamları, bir çocuğun rastgele bir hasara yol açmadan taşıması gereken azamî ölçünün kendi beden yükünün yüzde 10’u civarında olduğunu bildirmişler. Beden tartılarının yüzde 15’ini taşırlarsa, yaşlandıkça sırt sorunları gelişme riski artar. Kişinin beden tartısının yüksek bir yüzdesini çok kısa bir müddet içinde taşımak bile ziyanlı bir tesire sahip olacaktır. Ayrıyeten, modadaki değişiklikler sorunun daha da kötüleşmesine neden olabilir. Sırt çantaları artık daha yaygın olarak sırf bir omuza takılıyor, bedenin bir tarafındaki yükü iki katına çıkarıyor ve potansiyel olarak çocuğun boynunda ve kalçalarında daha fazla sorun oluşturabiliyor” dedi.

“Çocukların sırt çantalarının düzgün takıldığından emin olun”

Çocuğunuzla okul için günlük ihtiyaçları hakkında konuşulması gerektiğini vurgulayan Op. Dr. Jotyar Ali, “Örneğin, almaları gerektiğini düşünseler bile, her gün çok fazla kitap almaları gerekmeyebilir. Ayrıyeten okulda çocuklara ayrılmış şahsî dolaplar bu sorunu çözmede yardımcı olabilir, bu da her şeyi sırtlarında taşıma muhtaçlığını ortadan kaldıracaktır. Bu, çocuğunuzun sırt çantasındaki yük ölçüsünü büyük ölçüde azaltarak kendilerini zorlamalarını önleyebilir. Sık sık çantaların boşaltıp kullanılmayan yüklerin çıkarılması rutin haline getirilmeli. Çocuğunuzun sırt çantasını düzgün taktığından emin olun. Daha ağır kitaplar sırtlarına, en yakın formda istiflenmeli ve kayışlar, çocuğunuz onu giyerken sırt çantasının kolaylıkla üst ve aşağı hareket etmemesi için sıkıca çekilmelidir. Bu, çocuğunuzun taşıması gereken rastgele bir yükün, daha sonra ağrılı olabilecek bir noktaya odaklanmak yerine, çocuğunuzun tüm sırtına eşit olarak dağıtılmasını sağlar” formunda konuştu.

Goldsit

“Çocuğunuzun duruşuna dikkat edin”

Ailelere çocuklarının duruşlarına dikkat edilmesi konusunda ikazlarda bulunan Op. Dr. Jotyar Ali, “Çocuğunuzun duruşuna dikkat edin. Bir kişinin oturma hali ekseriyetle sırtının nasıl hissettiğini ortaya çıkarır ve birçok çocuk ekseriyetle küçük ağrı ve sızılardan şikâyet etmekten hoşlanmaz. Daima kambur duruyorlarsa yahut otururken daha yayılmış bir formda ayaklarını öne sürerek oturuyorsa, muhtemelen daha rahat bir konum bulmaya çalışıyorlardır. Bu türlü bir davranış görürseniz, nazikçe onlara sırtlarının ağrıyıp ağrımadığını sorun. Bir ayağını altına sıkıştırarak oturmak da dikkat edilmesi gereken bir öteki sırt ağrısı işareti olabilir” sözlerini kullandı.

İhlas Haber Ajansı

ETİKETLER: , , , ,
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.