DOLAR
18,5929
EURO
18,4815
ALTIN
1.029,89
BIST
3.510,25
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
21°C
İstanbul
21°C
Az Bulutlu
Cuma Az Bulutlu
21°C
Cumartesi Az Bulutlu
21°C
Pazar Az Bulutlu
21°C
Pazartesi Az Bulutlu
21°C
SON DAKİKA
Real Madrid 2-1 Shakhtar (MAÇ SONUCU – ÖZET) Real Madrid evinde ‘Kanat’landı!
Bayer Leverkusen’de Xabi Alonso dönemi!
UBP Genel Sekreteri Oğuzhan Hasipoğlu: ‘BM, KKTC’de resmen tatil yapıyor’
THY EuroLeague’de heyecan başlıyor
Fitch, İngiltere’nin kredi notu görünümünü düşürdü
Fitch, İngiltere’nin kredi notu görünümünü düşürdü
Yenilenen çehresiyle Fenerbahçe Beko THY EuroLeague’de sahne alıyor
İlçe müftülükleri AKP etkinliği için ‘namazlara muafiyet’ getirdi
İYİ Parti kulislerinde CHP’nin ‘başörtüsü’ hamlesine olumlu yaklaşım
Abdullah Avcı: Grubun kaliteli iki takımının mücadelesini izleteceğiz
Erdoğan, Tuncay Özkan’a yönelik ifadeleri nedeniyle tazminata mahkûm edilmiş
Abdullah Avcı: Grubun kaliteli iki takımının mücadelesini izleteceğiz
AKP yeni ‘yasak’ için harekete geçti: Hedefte LGBTİ+ var
Dünya Bankası: Aşırı yoksulluğu 2030’a kadar sona erdiremeyebiliriz
Etiyopya’da hava saldırısı: 50’den fazla sivil öldü
Adil Karaismailoğlu: 2016’da feribot ücreti 31 dolardı, biz şu an Osmangazi Köprüsü geçişinden 10 dolar alıyoruz
Samsun’da hasta yakınından doktora darp girişimi
THY EuroLeague’ye İspanya ve İtalya ambargosu
Bafra’dan zehir tacirlerine büyük darbe
Türkiye’den iki şampiyon
Bir şüphelinin aranması çıktı, “Beraat aldım” dedi, diğer şüpheli tüfekle yakalandı, “Koyunlar için” dedi
Ukrayna Devlet Başkanı Vladimir Zelenskiy: “Herson Bölgesindeki Mala Oleksandrivka, Petropavlivka, Novohryhorivka ve Novovoskresenske yeniden kurtarıldı”
Dünya Bankası: Aşırı yoksulluğun 2030’a kadar sona ermesi olası değil
Tır ile ceviz yüklü kamyonet çarpıştı: 3 yaralı
Uyuşturucudan kelepçelendi, “Beni kelepçelediler” diyerek yardım istedi
UEFA Şampiyonlar Ligi’nde gecenin sonuçları
Sevilla’da flaş ayrılık!
Trafik kazasında motosiklet sürücüsü yaşamını yitirdi
Ekrem İmamoğlu’ndan Nureddin Nebati’ye yanıt: Hizmetlerin, daha hızlı sunulmasında işbirliğine ve diyaloğa hazırız
Fitch, İngiltere’nin kredi notu görünümünü ‘negatif’e çevirdi
Almanya Başbakanı Scholz ile İspanya Başbakanı Sanchez, enerji krizini görüştü
Saimbeyli orman yangını kontrol altına alındı
Çekya’da Ukrayna Büyükelçiliğine boyalı saldırı
Çekya’da Ukrayna Büyükelçiliğine boyalı saldırı
Gürsel Tekin’den Kemal Kılıçdaroğlu’na sitem: Kırgınım, böyle laflar olur mu
Gürsel Tekin’den Kemal Kılıçdaroğlu’na sitem: Kırgınım, böyle laflar olur mu
Messi yine tarihe geçti! İşte Devler Ligi’nde gecenin sonuçları
Elazığ Belediye Meclisi’nde afiş tartışması
Red Bull Leipzig 3-1 Celtic (MAÇ SONUCU – ÖZET) Leipzig İskoçları 3’ledi!
Red Bull Leipzig 3-1 Celtic (MAÇ SONUCU – ÖZET) Leipzig İskoçları 3’ledi!
Salzburg 1-0 Dinamo Zagreb (MAÇ SONUCU-ÖZET)
Salzburg 1-0 Dinamo Zagreb (MAÇ SONUCU-ÖZET)
TBMM Genel Kurulunda, Anayasa Mahkemesi üyeliğine eski İçişleri Bakan Yardımcısı Muhterem İnce seçildi
Ahmet Ağaoğlu, Trabzonspor’un antrenmanını izledi
Ahmet Ağaoğlu, Trabzonspor’un antrenmanını izledi
Kozan’da “Huzur ve Güven” uygulaması yapıldı
90 Adana güvercini dakikalar içinde telef oldu
Juventus 3-1 Maccabi Haifa (MAÇ SONUCU – ÖZET) Juve içeride kazandı!
Chelsea 3-0 Milan (MAÇ SONUCU-ÖZET)
Benfica 1-1 PSG (MAÇ SONUCU-ÖZET)
Manchester City Kopenhag : 5-0 | MAÇ SONUCU
MHK Başkanı Sabri Çelik’ten teknik direktörlere mektup
Ölüm alışveriş dönüşü yakaladı, yakınları gözyaşlarını tutamadı
Yeni Malatyaspor’da Hasan Özer dönemi
Manchester City’den 5 gollük gövde gösterisi! Haaland parlıyor
Diyarbakır HDP il binasına mühür vuruldu, aileler binanın yıkılmasını istiyor
Kahramanmaraş’ta uyuşturucuya 6 tutuklama
Bitlis’te ‘Şişkin Ay’ hayran bıraktı
Haaland durdurulamıyor! Luis Suarez’i geride bıraktı…
Ermenistan, Azerbaycan, Fransa ve AB Prag’da dörtlü zirve yapacak
TÜMÜNÜ GÖSTER →

Anında etkili 10 doğal ağrı kesici

Ağrı kesiciler, ağrıyı tedavi etmeyi amaçlayan maddelerdir. “Ağrı kesici” terimi, farklı mekanizmalar yoluyla hareket edebilen birçok farklı …

Anında etkili 10 doğal ağrı kesici
23 Eylül 2022 00:14
0
A+
A-

Ağrı kesiciler, ağrıyı tedavi etmeyi amaçlayan maddelerdir. “Ağrı kesici” terimi, farklı mekanizmalar yoluyla hareket edebilen birçok farklı maddeyi tanımlar. Örneğin, ağrı algısını bloke eden reseptörlere bağlanabilirler, ağrıya neden olan bazı enzimlerin aktivitesini etkisiz hale getirebilirler veya iltihap üretimini azaltabilirler.

Bitkiler dünyası ağrıyı tedavi etmek için birçok farklı bitki sunar. Çeşitli botanik türler üzerinde yapılmış çok sayıda çalışma vardır. Bazı kanıtların daha ileri araştırmalarla teyit edilmesi veya güçlendirilmesi gerekmesine rağmen, özellikle ağrı kesici etkisi kanıtlanmış birçok bitki vardır.

İşte anında etki gösteren 10 ağrı kesici bitki.

Goldsit

Kimyon

Kimyon, botanikte Cuminum cyminum olarak bilinen otsu bir bitkidir. Kimyon tohumları hem mutfakta hem de terapötik amaçlar için kullanılır. Kimyon özellikle diyabet, epilepsi ve ağrı tedavisinde kullanılmıştır.

Yapılan araştırmalar, kimyonun ağrı kesici özelliklerini tohumlarında bulunan biyoaktif maddelere ve özellikle en bol bulunan madde olan küminaldehite bağlamaktadır. Küminaldehitin ağrı algısında yer alan reseptörler düzeyinde etki gösterebileceği bilinmektedir.

Ayrıca kimyon tohumlarından elde edilen uçucu yağlar, kas-iskelet ağrıları ve karın kramplarının tedavisinde kullanılmaktadır. Kaliteli ürünler yüzde 100 doğal olmalı ve alkol içerikli katkı maddeleri içermemelidir. Ayrıca küçük koyu renkli cam kaplarda saklanmalıdır.

Kekik

Doğal ağrı kesiciler arasında yaygın olarak kullanılan çok yıllık ve aromatik bir bitki olan kekik de oldukça etkilidir.

Kekikte bulunan timol ve karvakrol gibi biyolojik olarak aktif bileşikler, iyileştirici etkiler gösterir. Kaslar üzerinde spazm önleyici bir etkiye sahiptir. Araştırmalar, kekik esansiyel yağının menstrüel ağrı tedavisinde olumsuz etkilere neden olmadan sorunu çözmeye yardımcı olduğunu göstermektedir.

En iyi etki, kendiliğinden yetişen bitkilerden elde edilen ve kimyasal maddeler kullanılmadan yetiştirilen ürünlerden elde edilir.

Karanfil

Karanfil, mutfak ve kozmetik alanlarındaki kullanımlarına ek olarak, bitkisel ilaçlarda çeşitli iyileştirici özellikleriyle kullanılır ve aynı zamanda en güçlü doğal ağrı kesiciler arasında yer alır.

Bu özellikler, karanfilin uçucu yağlarından elde edilen aromatik bir molekül olan öjenol sayesindedir. Bu biyoaktif bileşen ağrı reseptörleri düzeyinde etkilidir.

Birkaç damla uçucu yağ, az miktarda bitkisel yağ (örn: badem yağı) ile karıştırılır ve ardından masaj yapılacak bölgeye uygulanır. Tipik olarak, karanfil adet ağrısı, karın krampları ve boyun ağrısını tedavi etmek için önerilir. Ayrıca bu baharat, diş ağrısına karşı da etkilidir.

Ak söğüt

Ak söğüt, nemli ortamlarda yaygın olarak yetişen bir ağaçtır. Botanik dünyasında Salix alba olarak bilinir ve Salicaceae’ye ait bir tür olarak sınıflandırılır.

Esas olarak kabuğunda bulunan ve çoğunlukla salisinden oluşan biyolojik olarak aktif bileşenler açısından zengindir. Ak söğütün iyileştirici özellikleri, bu maddeye ve güçlü bir doğal ağrı kesici ve iltihap önleyici olarak sınıflandırılan polifenoller ve flavonoidler sayesindedir. Ak söğüt kabuğu çeşitli mekanizmalar yoluyla ağrıya etki eder.

Kapsüller veya sıvı çözeltiler şeklinde satılan ak söğüt takviyeleri, sırt ağrısı, baş ağrısı, romatizma ve artrit gibi çeşitli ağrılarda etkilidir. Ürünler, aktif bileşen yüzdesi açısından birbirinden farklılık gösterebilir, üretici tarafından önerilen dozajları takip etmek gerekir. Söğüt takviyeleri yemekten sonra tüketilmelidir.

Nane

Nane tüm dünyada yetiştirilmektedir ve yaprakları çeşitli şifalı etkilere sahiptir. Nane özellikle ağrı kesici etkisiyle bilinir. Ağrı kesici etkisi reçineler, uçucu yağlar ve flavonoidler gibi bitkide bulunan maddeler sayesindedir ve hem merkezi hem de çevresel olarak ağrı reseptörleri düzeyinde etki eder.

Alınacak ürünler esas olarak yüzde 100 saf ve organik esansiyel yağlardan oluşmalıdır.  Nevralji, kas ağrısı, eklem ağrısı ve migrene uygulanmak üzere harici kullanım için bu tür ürünler kullanılabilir. Baş ağrısını gidermek için şakaklara ve alına nane esansiyel yağı sürebilirsiniz, ancak göz çevresine çok yaklaşmamaya dikkat edin.

Kişniş

Kişniş, tek yıllık otsu bir bitkidir. Bitkinin hem taze yaprakları hem de kurutulmuş tohumları mutfak alanında kullanılmaktadır. Ayrıca kişniş, alternatif tıpta kullanılan iyi bilinen bir ilaçtır. Yapılan araştırmalar, ağrı kesici bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir.

Bu özellik, kuersetin gibi flavonoidler de dahil olmak üzere bitkide bulunan biyoaktif bileşenler sayesindedir. Bu maddeler bazı reseptörler düzeyinde faaliyet göstererek ağrı algısını yok eder.

Ağrı kesici için üretilen ürünler çoğunlukla kişnişin damıtılmasıyla elde edilen ve küçük koyu renkli cam kaplarda bulunan yüzde 100 saf esansiyel yağdan oluşur. Ürünün birkaç damlası herhangi bir bitkisel yağ ile karıştırılmalı ve tamamen emilene kadar ağrıdan etkilenen bölgeye uygulanmalıdır. Genel olarak bu ürünler romatizma ve kas ağrılarının tedavisi için uygundur.

Pelin

Pelin, botanikte Artemisia absinthium adıyla bilinen ve Asya ve Avrupa gibi dünyanın farklı bölgelerinde yaygın olan otsu bir bitkidir. Bu bitki, sayısız iyileştirici etkiye sahiptir ve alternatif tıbbın fitoterapötik ilaçlarından biridir. Genel olarak, pelin ile ilişkili iyileştirici güçler, aralarında terpenoidler, organik asitler ve flavonoidler bulunan çok sayıda fitokimyasal bileşeni sayesindedir.

Bitkinin uçucu yağları da iyileştirici özelliklere sahiptir. Özellikle yüzde 100 doğal ve saf esansiyel yağların adet, eklem ve kas ağrılarının tedavisi için uygun olduğu ve genel olarak yatıştırıcı ve rahatlatıcı bir etki gösterdiği bilinmektedir.

Ebegümeci

Ebegümeci ağrı kesici ve iltihap önleyici özellikleri ile bilinir. Bu özellikler bitkide bulunan flavonoidler sayesindedir ve bu maddeler yaprak ve çiçeklerde yoğunlaşmıştır. Bu maddeler yatıştırıcı olarak hareket ederek iltihaplanma ve ağrı tedavisinde fayda gösterir.

Ebegümeci, çoğunlukla gıda takviyeleri üretmek için kullanılır, elde edilen sıvı çözeltiler, yaprak ve çiçeklerden elde edilen etken maddeleri içermelidir. Sıvı takviyelere ek olarak bitki çayı olarak da tavsiye edilir.

Kara yonca

Kara yonca çeşitli iyileştirici özellikleriyle bilinir ve kas krampları, romatizma ve eklem kireçlenmesi tedavisi için terapötik uygulamalara sahiptir. Yoncanın iyileştirici özellikleri, flavonoidler, alkaloidler ve triterpenler gibi biyolojik olarak aktif bileşenleriyle ilişkili görünmektedir.

Yonca bazlı takviyeler, hem kapsüller hem de tabletler şeklinde ve özüt olarak bulunur. Taze bitkilerden yapılmış ürünlerin satın alınması tavsiye edilir.

Zencefil

Zencefil kökü belki de doğada bulunan en güçlü ağrı kesicilerden biridir. Araştırmalar, zencefil özütünün vücutta iltihaplanmaya neden olan moleküller olan sitokinlerin üretimini azaltmada önemli bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir. Zencefil, olumsuz yan etkilere neden olmadan ağrıyı tedavi eder ve vücut iç iltihaplı süreçleri azaltır.

Ensonhaber

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.