enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
27,4134
EURO
29,1247
ALTIN
1.650,93
BIST
8.310,91
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
24°C
İstanbul
24°C
Az Bulutlu
Cumartesi Gök Gürültülü
23°C
Pazar Az Bulutlu
22°C
Pazartesi Az Bulutlu
23°C
Salı Az Bulutlu
24°C
Ucakbiletiburada
Ucakbiletiburada

Gabriel Menino: Ronaldo diyeti beni öldürüyordu

Palmeiras’ın 22 yaşındaki orta saha oyuncusu Gabriel Menino, daha iyi bir futbolcu olmak için Cristiano Ronaldo diyetini uygulamaya karar verdi. Sonrasında yaşadıklarını da anlattı.

Gabriel Menino: Ronaldo diyeti beni öldürüyordu
1 Mart 2023 09:52
0
A+
A-

Palmeiras’ın 22 yaşındaki orta saha oyuncusu Gabriel Menino, Cristiano Ronaldo’nun diyetini uyguladığını ancak işlerin iyi gitmediğini söyledi.

Genç futbolcu yaptığı açıklamada şöyle konuştu:

“Sürekli aynı kilodaydım, biraz daha kilo vermek ve daha fazla kas istedim. Kulübümün beslenme uzmanı Mirtes Sancanelli ile konuştum. Cristiano Ronaldo’nun diyetini uygulamak istediğimi dile getirdim.”

“Diyete başladım, mevkimdeki 2 oyuncu sakatlandı”

“Kendi mevkimde üçüncü seçenektim ve işleri değiştirmeyi arzuluyordum. Diyete başladım. Aynı gün, mevkimdeki iki oyuncu sakatlandı. Diyet şuydu; kahvaltıda 1 yumurta ve gıda takviyesi, antrenmandan önce gıda takviyesi, öğle yemeğinde balık ve salata, öğleden sonra atıştırmalık olarak yine gıda takviyesi, akşam yemeğinde yine balık ve salata, yatmadan önce de daha fazla gıda takviyesi.”

“Öleceğim deyip kendimi yere bıraktım”

“Maça ilk 11’de başlayacaktım. Çok istekliydim. Maç öncesi ısınmaya çıktım. 5 dakika sonra artık koşamadığımı fark ettim. ‘Öleceğim’ dedim. Dayanamadım, kendimi yere bıraktım. Teknik direktörüme oynayamayacağımı, beni değiştirmesi gerektiğini söyledim.”

Bu sezon Palmeiras formasını 11 kez terleten Menino, 3 kez rakip fileleri havalandırdı.

Ensonhaber

ETİKETLER:
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.